de voordelen op een rijtje: hoogzuiver creatinemonohydraat neutraal smakend en sneloplossend voordeelverpakking met 100 porties consumptieadvies: meng 5g poeder (1 doseerlepel = 1 portie) met 200ml water in een shaker. 1 portie per dag wordt het beste ingenomen bij het ontbijt, voor of na de training. let op: de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. inname van creatine kan gewichtstoename veroorzaken. neem creatine gedurende een periode van 8-12 weken. onderbreek dan de inname gedurende 4 weken. herhaal dan de creatine toepassing. het product is niet geschikt voor kinderen, adolescenten en zwangere vrouwen. buiten het bereik van kinderen houden. voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. voedingstabel: per 100 g per 5 g energie <0,1 kj / <0,1 kcal 0 kj / 0 kcal vet <0,1 g 0 g waarvan verzadigd vet 0 g 0 g koolhydraten <0,1 g 0 g waarvan suiker 0 g 0 g eiwit <0,1 g 0 g zout 0 g 0 g creatinemonohydraat 100 g 5000 mg ingrediënten: creatinemonohydraat 100%.