Informatie
power porridge ist ein warmes sportlerfrühstück. Die zubereitung erfolgt mit heissem wasser und milch – dies führt zu einem quellen und verkleistern der stärkekörner, was dem power porrdige eine breiige konsistenz beschert. Power porridge ist die ideale basis für langdistanzen und ultra-endurance-belastungen.
angereichert mit 13 wichtigen vitaminen sowie vitargo, dem patentierten kohlenhydrat aus gerstenstärke. Vitargo hat ein ca. 100x höheres molekulargewicht als andere getreidestärken. Enthält ausserdem oatwell, ein haferkleiekonzentrat reich an beta-glukanen (lösliche nahrungsfasern) mit gelbildenden eigenschaften.
das produkt auf einen blick:
- enthält beta-glukane und haferflocken
- basiert auf vitargo
- angereichert mit vitaminen und mineralstoffen
einnahmeempfehlung:
als energiereiches frühstück oder vorwettkampfmahlzeit empfohlen. 3 messlöffel power porridge (ca. 60 g) in 100 ml wasser + 100 ml milch geben. Kurz aufkochen und 2-3 minuten binden lassen. Nach belieben mit zimt verfeinern.
hinweis:
zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen ernährung und einer gesunden lebensweise.
hinweis für allergiker:
enthält hafer, gerste, molke und milch.
nährwerttabelle:
pro 100 g | pro portion** | |
energie | 1545 kj / 370 kcal | 1075 kj / 280 kcal |
fett | 4,4 g | 5,4 g |
- davon gesättigte fettsäuren | 0,8 g | 2,1 g |
kohlenhydrate | 68 g | 46 g |
- davon zucker | 30 g | 23 g |
ballaststoffe | 6,5 g | 3,9 g |
eiweiß | 12 g | 10 g |
salz | 0,03 g | 0,13 g |
mineralstoffe | pro 100 g | %nrv* | pro portion** | %nrv* |
phosphor | 220 mg | 31% | 220 mg | 31% |
magnesium | 88 mg | 23% | 60 mg | 16% |
zink | 2,5 mg | 25% | 1,8 mg | 18% |
eisen | 2,6 mg | 19% | 1,5 mg | 11% |
*) nährstoffbezugswerte
**) 1 portion = 60 g pulver + 100 ml milch (2,7% fett) + 100 ml wasser
zutaten:
haferflocken 53%, fruchtzucker, dextrose, apfelzubereitung 9% (mit apfelpuréekonzentrat, glucosesirup, saccharose, aroma), gerstenstärkehydrolisat 5% (vitargo®), haferkleie (reich an betaglukan) 4.6%, molkeproteinisolat 4%, vollmilchpulver, aromen.