Informatie
empfohlene trainingsphasen:
- definitionsphase
- muskelaufbauphase
- kraftaufbauphase
die vorteile auf einen blick:
- kein kollagenes protein
- low fat und low sugar (wenn mit wasser angerührt)
- hoher anteil an bcaa's
- versorgung der trainierten muskeln mit hochwertigem protein
- proteine tragen zum erhalt und einer zunahme an muskelmasse bei
- vitamin b6 trägt zur verringerung von müdigkeit und ermüdung bei
- calcium trägt zu einer normalen blutgerinnung bei
protein 80 plus besteht aus:
- milchprotein (casein)
- milchproteinisolat
- molkenprotein (whey)
- eiprotein (albumin)
einnahmeempfehlung:
1 portion = 30 g pulver in 300ml fettarmer milch einrühren. Mindestens einen shake täglich trinken, vorzugsweise nach dem training.
eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und eine gesunde lebensweise werden empfohlen.
hinweis für allergiker:
enthält laktose.
kann spuren von gluten, schalenfrüchten und soja enthalten.
nährwerttabelle:
vanille:
pro 100 g | pro portion** | pro portion*** | |
brennwert | 1586 kj | 476 kj | 1069 kj |
374 kcal | 112 kcal | 253 kcal | |
fett | 1,6 g | 0,5 g | 5 g |
- davon ges. Fettsäuren | 1 g | 0,3 g | 3,2 g |
kohlenhydrate | 7,5 g | 2,3 g | 17 g |
- davon zucker | 6,5 g | 2 g | 16 g |
eiweiß | 82 g | 25 g | 35 g |
salz | 0,28 g | 0,08 g | 0,44 g |
pro 100 g | % nrv* | pro portion | % nrv* | pro portion | % nrv* | |
vitamin b6 | 2 mg | 143 | 0,6 mg | 43 | 0,74 mg | 53 |
calcium | 1333 mg | 167 | 400 mg | 50 | 754 mg | 94 |
*) %nrv = prozentsatz der referenzmenge für die tägliche zufuhr eines erwachsenen
**) portionsgröße: 30 g pulver in 300 ml wasser
***) portionsgröße: 30 g pulver in 300 ml fettarme milch (1,5% fett)
zutaten:
vanille:
57% calciumcaseinat, 20% molkeneiweißkonzentrat, 18% milcheiweißisolat, 3% eiklarpulver, aroma, verdickungsmittel: guarkernmehl; süßungsmittel: acesulfam-k, aspartam; calciumcarbonat, antioxidationsmittel: ascorbinsäure; vitamin b6. Enthält eine phenylalaninquelle.
- 7000030105