Informatie
empfohlene trainingsphasen:
- definitionsphase
- muskelaufbauphase
- kraftaufbauphase
die vorteile auf einen blick:
- kein kollagenes protein
- low fat und low sugar (wenn mit wasser angerührt)
- hoher anteil an bcaa's
- versorgung der trainierten muskeln mit hochwertigem protein
- proteine tragen zum erhalt und einer zunahme an muskelmasse bei
- vitamin b6 trägt zur verringerung von müdigkeit und ermüdung bei
- calcium trägt zu einer normalen blutgerinnung bei
protein 80 plus besteht aus:
- milchprotein (casein)
- milchproteinisolat
- molkenprotein (whey)
- eiprotein (albumin)
einnahmeempfehlung:
1 portion = 30 g pulver in 300ml fettarmer milch einrühren. Mindestens einen shake täglich trinken, vorzugsweise nach dem training.
eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und eine gesunde lebensweise werden empfohlen.
hinweis für allergiker:
enthält laktose.
kann spuren von gluten, schalenfrüchten und soja enthalten.
nährwerttabelle:
haselnuss-nougat:
pro 100 g | pro portion** | pro portion*** | |
brennwert | 1584 kj | 475 kj | 1078 kj |
373 kcal | 112 kcal | 256 kcal | |
fett | 1,6 g | 0,5 g | 5,3 g |
- davon ges. Fettsäuren | 1 g | 0,3 g | 3,5 g |
kohlenhydrate | 7 g | 2,1 g | 17 g |
- davon zucker | 5,8 g | 1,7 g | 16 g |
eiweiß | 82 g | 25 g | 35 g |
salz | 0,28 g | 0,08 g | 0,44 g |
pro 100 g | % nrv* | pro portion | % nrv* | pro portion | % nrv* | |
vitamin b6 | 2 mg | 143 | 0,6 mg | 43 | 0,74 mg | 53 |
calcium | 1333 mg | 167 | 400 mg | 50 | 754 mg | 94 |
*) %nrv = prozentsatz der referenzmenge für die tägliche zufuhr eines erwachsenen
**) portionsgröße: 30 g pulver in 300 ml wasser
***) portionsgröße: 30 g pulver in 300 ml fettarme milch (1,5% fett)
zutaten:
haselnuss-nougat:
57% calciumcaseinat, 18% molkeneiweißkonzentrat, 15% milcheiweißisolat, 4% fettarmes kakaopulver, 3% eiklarpulver, aroma, süßungsmittel: acesulfam-k, natriumcyclamat, sucralose; verdickungsmittel: guarkernmehl; farbstoff: e150c; calciumcarbonat, antioxidationsmittel: ascorbinsäure; vitamin b6.
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